融合 AI 训练计划、睡眠 / 饮食 / 恢复追踪与对话式教练，帮你科学减脂增肌、改善睡眠。
围绕"训练—恢复—生活"的闭环，让健康可持续
根据目标（减脂 / 增肌 / 体能）与恢复状态，生成并动态调整每周训练计划。
随时提问训练、饮食、恢复问题，基于你的数据个性化回答。
记录每日饮食、目标进度与身体状态，自动算出恢复分。
用 sRPE 负荷、ATL/CTL、ACWR 等指标量化训练负担，预警过度训练。
自动同步步数、睡眠、心率，免去手动录入。
低恢复、目标临界、补水等智能提醒，比你自己更上心。
所有健康数据默认本地优先存储，云端同步经加密与签名校验；你可随时导出或一键删除账户。我们不会出售你的个人数据。
与 AI 模型的对话文本仅在为你生成回答时使用，全程签名校验 + HTTPS 加密传输。
本应用提供的训练 / 健康建议仅供参考，不构成医疗诊断或治疗建议。如有疾病或伤痛，请遵医嘱。
Android 安装包已开放下载，iOS 版本正在筹备中
展维斯-私人健康管家正在各大安卓应用市场与 Google Play 上架筹备中。当前可通过下方按钮直接下载官方 Android 安装包体验。
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