融合 AI 训练计划、睡眠 / 饮食 / 恢复追踪与对话式教练，帮你科学减脂增肌、改善睡眠。
围绕"训练—恢复—生活"的闭环，让健康可持续
根据目标（减脂 / 增肌 / 体能）与恢复状态，生成并动态调整每周训练计划。
随时提问训练、饮食、恢复问题，基于你的数据个性化回答。
记录每日饮食、目标进度与身体状态，自动算出恢复分。
用 sRPE 负荷、ATL/CTL、ACWR 等指标量化训练负担，预警过度训练。
自动同步步数、睡眠、心率，免去手动录入。
低恢复、目标临界、补水等智能提醒，比你自己更上心。
所有健康数据默认本地优先存储，云端同步经加密与签名校验；你可随时导出或一键删除账户。我们不会出售你的个人数据。
与 AI 模型的对话文本仅在为你生成回答时使用，全程签名校验 + HTTPS 加密传输。
本应用提供的训练 / 健康建议仅供参考，不构成医疗诊断或治疗建议。如有疾病或伤痛，请遵医嘱。
Android 安卓包（APK）现已开放下载，iOS 版筹备中
展维斯-私人健康管家 v1.0.0 正式版（Android 8.0+ / 64 位，约 88MB）。下载安装后按系统提示允许「安装未知来源应用」即可体验。
安装后请在系统设置中授权「健康数据」与「通知」以获得完整体验。应用商店版本上架后可从商店直接更新。